Your message has been sent, you will be contacted soon
Niške Vesti

Call Me Now!

Zatvori
Početak » Prenosimo » Tablica normalne težine u odnosu na visinu

Tablica normalne težine u odnosu na visinu

Ovo je samo okvirna tablica normalne telesne težine i nemojte zaboraviti – mišićno tkivo je teže od iste količine masnog tkiva. Generalno, telesna težina nije najbolji metod za određivanje poboljšanja/održanja vašeg zdravlja. Određivanje telesne masnoće (od strane stručnog osoblja – lekara i trenera) daje pravu sliku stanja vašeg organizma i ciljeve kojima treba da težite.

Foto: fatgirlflow.com

Kako se koristi donja tablica? Jednostavno nađete u koloni Visina u cm vašu visinu i u tom redu, u zavisnosti da li ste muškarac ili žena pročitate raspon idealne težine. Npr. ako ste žena visoka 162 cm – raspon vaše normalne težine je 51 – 69 kg.

(Izvor: virealna.com)

The post Tablica normalne težine u odnosu na visinu appeared first on Niške novine.


Detaljnije: Tablica normalne težine u odnosu na visinu / Niške novine